Bí quyết giảm cân nhanh chóng an toàn cho sức khỏe từ quả táo mèo

Là một một đặc sản đặc trưng ở những vùng núi Tây Bắc Việt Nam, quả táo mèo hay còn được gọi là quả Sơn Tra được xem như thần dược trong việc HỖ TRỢ điều trị bệnh  của cả Đông y lẫn y học hiện đại. Nhưng chị em có biết rằng loại quả này còn có tác dụng làm đẹp và giảm cân cực kỳ an toàn mà hiệu quả nhanh chóng, có thể áp dụng cho cả những bà mẹ đang cho con bú muốn giảm cân mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Tuy nhiên, nên sử dụng quả táo mèo như thế nào trong việc giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất ? chắc chắn đó là điều mà nhiều chị em chưa biết. Bài viết này, Táo Mèo Rừng Tây Bắc sẽ chia sẻ cho chị em bí quyết cách giảm cân từ táo mèo, những bài thuốc giảm cân từ táo mèo cho tất cả các chị em qua bài viết sau đây.

Giảm cân từ táo mèo vừa hiệu quả mà lại an toàn đối với sức khỏe

1. Bài thuốc giảm cân từ giấm táo mèo

Làm giấm táo mèo để giảm cân là cách được chị em áp dụng nhiều nhất và cũng là cách mà mang lại hiệu quả tốt, cách làm đơn giản.

Về cách làm giấm táo mèo như thế nào, chị em có thể tham khảo chi tiết tại bài viết này của chúng tôi : Cách làm giấm táo mèo tại nhà.

Bạn chỉ cần dùng 1-2 thìa táo mèo pha với 250ml uống trước bữa ăn hàng ngày. Tác dụng giảm cân sẽ thấy rõ ràng sau 1 tháng sử dụng.

2. Bài thuốc  giảm cân từ trà táo mèo hoa cúc

Cách làm như sau :

Hoa cúc vàng tươi : từ 15-20 bông

Táo mèo : 2g ( 2-3 quả táo mèo tươi)

Đường phèn: 2 thìa cà phê.

Hoa cúc rửa sạch nước và vắt khô, sau đó đun sôi 70ml nước và cho hoa cúc, táo mèo ( thái lát mỏng ) và đường phèn vào nấu từ 5-7p. Bạn có thể dùng trà thay cho nước trà bình thường mỗi ngày để giảm cân giữ dáng.

Trà hoa cúc táo mèo giảm câm 

3. Trà giảm cân Táo mèo , hoa cúc , thảo minh quyết

Táo mèo , hoa cúc , thảo minhquyết mỗi thứ 20g, sắc cùng với 700ml nước, đun sôi tầm 5-10 phút và dùng làm nước uống thay trà, ngoài tác dụng là giảm cân trà này còn giúp chị em có làn da đẹp, sạch mụn vì có tác dụng làm mát gan.

4. Trà táo mèo và bã đậu

Táo mèo khô 5g – cùng với 10g vỏ trái bã đậu khô , vài nhánh cam thảo sắc chung với 500ml nước  đun sôi và uống , bạn cũng có thể dùng những nguyên liệu trên vào ấm pha trà ( giống như cách pha trà thông thường ) sau đó  cho nước sôi vào đậy nắp tầm 20p là có thể rót ra dùng.

5. Giảm cân bằng chè táo mèo

Đây là cách giảm cân mà chắc chắn chị em nào cũng sẽ thích, còn gì hơn vừa được ăn ngon lại còn có thể giảm béo .

Cách làm chè táo mèo giảm cân cực kỳ đơn giản , các chị em có thể thực hiện như sau :

Táo mèo – 30g , gạo nếp 100g , đường phèn.

Đầu tiên các chị em sửa sạch táo mèo, nấu lấy nước cốt táo mèo. Sau đó vo nếp và nấu nhừ như bình thường chị em nấu cháo, khi nếp đã nở bung hạt thì cho nước cốt táo mèo vào đun sôi tầm 5p cho đường phèn vào cho dễ ăn là được.

Ngoài công dụng giảm cân, táo mèo còn có tác dụng làm đẹp da không thua kém gì những loại mỹ phẩm hàng hiệu mà còn rất an toàn cho da, không lo da bị kích ứng, giúp trẻ hóa da.

Các chị em có thể tham khảo các công dụng làm đẹp từ táo mèo qua bài viết 

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về bí quyết giảm cân, giảm béo an toàn toàn từ quả táo mèo – một cách giảm cân hiệu quả - an toàn – không tốn kém và dễ dàng thực hiện cho tất cả mọi đối tượng.

Chúc các chị em có được một vóc dáng hoàn hảo như ý muốn !