Ăn táo mèo có giảm cân không?

 Không ít người truyền tai nhau rằng táo mèo có thể giảm cân nhất là làm thon gọn các vùng tập trung nhiều mỡ thừa như bụng, đùi. Chưa kể đến chúng cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ăn táo mèo có giảm cân không? Trong bài viết này, Taomeorungtaybac.com sẽ cung cấp đến bạn đọc thông tin về công dụng giảm cân của táo mèo cũng như cách chế biến táo mèo chính xác nhất.

Ăn táo mèo có giảm cân không?

Từ xa xưa, táo mèo đã được biết đến là loại thuốc quý có vị chua ngọt, tính ôn. Đông y sử dụng táo mèo khá nhiều để Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý trong cơ thể như bệnh tiêu hóa, huyết áp, gan nhiễm mỡ. rối loạn nhịp tim…. Ngày nay, người ta tìm ra công dụng của táo mèo về giảm cân mà lại an toàn cho sức khỏe.

Ăn táo mèo có giảm cân không là thắc mắc của rất nhiều người

Thực chất, công dụng giảm cân của táo mèo theo cơ chế làm hạ lipid máu, giảm xơ giữa động mạch, quá trình bài tiết cholesterol cũng nhanh hơn. Những người thừa cân béo phì thường dùng táo mèo để phòng tránh rối loại lipid máu cũng như giảm cân.

Ăn nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ vừa khiến cơ thể tích tụ lượng mỡ thừa, vừa gây nên tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Táo mèo sẽ giải quyết tình rạng này, làm giảm nhanh các triệu chứng khó tiêu đồng thời giảm lượng chất béo được đưa vào cơ thể.

Giảm cân bằng táo mèo đúng cách là vẫn duy trì nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giảm lượng chất béo nạp vào và tăng cường rau xanh, hoa quả. Nên sử dụng táo mèo sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến chức năng dạ dày.

Giảm cân bằng táo mèo như thế nào?

Có nhiều chế phẩm từ táo mèo như giấm táo, R táo mèo, táo mèo khô sắc nước thậm chí là ăn táo mèo tươi trực tiếp… Mỗi phương pháp đều cần áp dụng liều lượng thích hợp để mang đến hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.

Giấm táo mèo giảm cân và làm đẹp da

+ Giấm táo mèo: Pha 1 thìa café giấm táo với 250ml uống sau bữa ăn, ngày 2 lần, sáng tối. Duy trì đều đặn sẽ giúp giảm cân và làm đẹp da.

+ Trà táo mèo: Chuẩn bị táo mèo, hoa cúc, thảo quyết minh mỗi thứ 20g. Sắc với nước hoặc pha như trà uống mỗi ngày.

+ R táo mèo: Nam giới có thể uống 30 – 40ml mỗi ngày chia làm 2 lần để giảm đầy bụng, khó tiêu đồng thời giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trog cơ thể.

+ Ăn quả táo mèo: Mỗi ngày ăn từ 5 -7 quả táo mèo cũng kích thích hệ tiêu hóa và giúp cơ thể trở nên thon gọn.

Hiện Taomeorungtaybac.com đang cung cấp các loại táo mèo tươi, táo mèo khô tiêu chuẩn, chất lượng phục vụ nhu cầu sử dụng của khách hàng. Với những thông tin trên đây, nếu còn thắc mắc nào ngoài ăn táo mèo có giảm cân không, vui lòng liên hệ theo hotline/zalo 0987234138 để được tư vấn cụ thể.